Курсове по Сахаджа йога

Започва безплатен онлайн курс вторник 15.02.2022 г. от 19:30 часа.
Срещите ще продължат всеки вторник и четвъртък от 19:30 часа.
Форма за предварително записване: https://forms.gle/ZXCrsKeZjBAT1Mwr7
 
 

Курсът по Сахаджа йога ви дава възможност:

• да опознаете своето фино тяло като система от енергийни канали и центрове /чакри/,
• да преживете издигането на вътрешната духовна енергия Кундалини,
• да постигнете сътояние на мир и радост в медитацията – основната практика в Сахаджа йога.

Ще научите как да се освобождавате от умората, стреса, негативностите чрез лесни за изпълнение техники, в които се използва силата на елементите – земя, вода, огън, въздух, етер, светлина, вибрации.
Основните теми в курса са свързани с качествата на нашите чакри – невинност, творческо познание, удовлетворение, себеувереност, дипломатичност, прошка и състрадание, интеграция.

В курса се разглеждат въпросите за дхармичен живот, за установяване на връзка с Духа, със Себето; за ролята на великите инкарнации в духовната еволюция на човечеството.

По време на тримесечния курс по Сахаджа Йога човек превръща медитацията в своя ежедневна опитност, научава се да използва техниките за пречистване на финото тяло, започва да преосмисля своето поведение, нагласи, навици, отношение към себе си и другите. Благодарение на събудената енергия Кундалини се поставя началото на един процес на духовна трансформация, която обхваща всички области на нашето същество.

Центрове в България

Често задавани въпроси

  • Всеки ли може да практикува Сахаджа йога?
    Всеки ли може да практикува Сахаджа йога?

    Да. Сахаджа йога е и за малки, и за големи. Трябва само да медитирате по 15-20 минути на ден.

  • Колко струва?
    Колко струва?

    Курсовете са безплатни. Лекциите се водят от доброволци – хора, които са усетели ползите от Сахаджа йога и искат да споделят своя опит. Ако имате желание може да направите дарение за разходите за наем на зала, материали и други.

  • Достъпна ли е Сахаджа йога за хора, които никога не са медитирали?
    Достъпна ли е Сахаджа йога за хора, които никога не са медитирали?

    Не са ви необходими никакви предварителни знания или умения, за да се научите да практикувате медитация по метода на Сахаджа йога. Техниките са лесни и приложими в ежедневието независимо от възрастта и от опита в практикуването на йога.

  • Какво да се носи?
    Какво да се носи?

    Не е нужно да носите нищо специално. Повечето хора седят на столове. Ако искате да седнете на пода, евентуално може да си носите възглавница.

  • Има ли физически упражнения?
    Има ли физически упражнения?

    Сахаджа йога се основава на медитация. Упражненията, които използваме за постигане на вътрешна тишина, са предимно упражнения за внимание. Всъщност няма никакви физически упражнения.

  • Трябва ли първо да се регистрирам?
    Трябва ли първо да се регистрирам?

    Не е необходимо. Може да дойдете на встъпителното занимание. Ако желаете, може да се обадите по телефона или да изпратите имейл, за да зададете въпроси или да ни уведомите, че ще дойдете.

  • Ако съм пропуснал началото на курса, мога ли да се присъединя по-късно?
    Ако съм пропуснал началото на курса, мога ли да се присъединя по-късно?

    Зависи колко е напреднал курсът. Най-добре се обадете, за да разберете дали все още е възможно.