1111.jpeg
222.jpeg
333.jpeg
4444.jpeg
previous arrow
next arrow
11.jpeg
22.jpeg
33.jpeg
44.jpeg
previous arrow
next arrow

Центрове в България

Често задавани въпроси

  • Всеки ли може да практикува Сахаджа йога?
    Всеки ли може да практикува Сахаджа йога?

    Да. Сахаджа йога е и за малки, и за големи. Трябва само да медитирате по 15-20 минути на ден.

  • Колко струва?
    Колко струва?

    Курсовете са безплатни. Лекциите се водят от доброволци – хора, които са усетели ползите от Сахаджа йога и искат да споделят своя опит. Ако имате желание може да направите дарение за разходите за наем на зала, материали и други.

  • Достъпна ли е Сахаджа йога за хора, които никога не са медитирали?
    Достъпна ли е Сахаджа йога за хора, които никога не са медитирали?

    Не са ви необходими никакви предварителни знания или умения, за да се научите да практикувате медитация по метода на Сахаджа йога. Техниките са лесни и приложими в ежедневието независимо от възрастта и от опита в практикуването на йога.

  • Какво да се носи?
    Какво да се носи?

    Не е нужно да носите нищо специално. Повечето хора седят на столове. Ако искате да седнете на пода, евентуално може да си носите възглавница.

  • Има ли физически упражнения?
    Има ли физически упражнения?

    Сахаджа йога се основава на медитация. Упражненията, които използваме за постигане на вътрешна тишина, са предимно упражнения за внимание. Всъщност няма никакви физически упражнения.

  • Трябва ли първо да се регистрирам?
    Трябва ли първо да се регистрирам?

    Не е необходимо. Може да дойдете на встъпителното занимание. Ако желаете, може да се обадите по телефона или да изпратите имейл, за да зададете въпроси или да ни уведомите, че ще дойдете.

  • Ако съм пропуснал началото на курса, мога ли да се присъединя по-късно?
    Ако съм пропуснал началото на курса, мога ли да се присъединя по-късно?

    Зависи колко е напреднал курсът. Най-добре се обадете, за да разберете дали все още е възможно.