По случай Международния ден на Йога – 21 юни Асоциация Сахаджа Йога - България организира серия от лекции в платформата Фейсбук.

Програма:

• 11-ти Юни, Петък от 19:30 до 20:30ч. Сахаджа Йога: Разбиране на живият процес в нас. Фината енергийна система и енергията Кундалини в човека. Какво е Сахаджа Йога? - в думи на основателката на Сахаджа Йога: Шри Матаджи Нирмала Деви от 16.03.1990 г. в Сидни, Австралия   

Линк към събитието: https://www.facebook.com/events/1639981349535060

• 12-ти Юни, Събота от 10:00 до 11:30ч. Сахаджа Йога: Истината и объркването в съвременния свят. Ишвара Пранидхана и пробуждането на фината система в човека чрез Кундалини - в думи на основателката на Сахаджа Йога: Шри Матаджи Нирмала Деви от 09.07.1982 г. в Бирмингам, Англия  

Линк към събитието: https://www.facebook.com/events/185107143527751

• 13-ти Юни, Неделя от 19:00 до 20:30ч. Сахаджа Йога: Прана шакти - силата на умствените ни и физически способности да действаме. Дясната страна и проблемите на свръхактивността, като проблеми с черния дроб, диабет, рак на кръвта - в думи на основателката на Сахаджа Йога: Шри Матаджи Нирмала Деви от 14.05.1982 г. в Брайтън, Англия 

Линк към събитието: https://www.facebook.com/events/846070195995614

• 14-ти Юни, Понеделник от 19:30 до 20:30ч. Сахаджа Йога: Познание чрез централната нервна система. Кундалини, Муладхара, Свадхистана и Набхи чакри - в думи на основателката на Сахаджа Йога: Шри Матаджи Нирмала Деви от 10.07.1982 г. в Дерби, Англия 

Линк към събитието - https://www.facebook.com/events/258364889419948

• 15-ти Юни, Вторник от 19:30 до 20:30ч. Сахаджа Йога: Просветлението - да станеш едно с познанието. Усещане за чакрите чрез окончанията на нервната система, проблеми, блокажи и баланс, егоцентричното общество - в думи на основателката на Сахаджа Йога: Шри Матаджи Нирмала Деви от 11.07.1982 г. в Дерби, Англия 

Линк към събитието: https://www.facebook.com/events/192324676125333

• 16-ти Юни, Сряда от 19:30 до 20:30ч. Сахаджа йога: Техники за преодоляване на страха, агресията и депресията чрез йога и вътрешно установяване.   

Линк към събитието: https://www.facebook.com/events/232612324991792

• 17-ти Юни, Четвъртък от 14:30 до 15:30ч  Сахаджа йога: Медитация за майки - Meditation for moms. In english language only. Само на английски език!  Гост лектор Евгения Ганчева.
  Guest lector: Evgenia Gancheva 

Линк към събитието: 

• 17-ти Юни, Четвъртък от 19:30 до 20:30ч. Сахаджа Йога: Обусловеностите в човека и способността да разпознаваме Истината. Емоционалната, лява страна и проблемите на подсъзнанието, като болести - рак, несигурност, анорексия, алкохолизъм - в думи на основателката на Сахаджа Йога: Шри Матаджи Нирмала Деви от 13.05.1982 г. в Брайтън, Англия

Линк към събитието: https://www.facebook.com/events/296937728801718

Сахаджа йога е уникален метод за медитация, който се основава на духовно преживяване, наречено Себереализация. Днес това преживяване е лесно достъпно за всеки, който искрено копнее за духовно израстване. Това е началото на процес на вътрешна трансформация, в който може да се разгърне цялото богатство на вътрешно присъщи на човека прекрасни качества.

Какво точно е „йога“ и какво означава „сахаджа“?
"Йога" означава единение или връзка. Първоначалната цел на всеки вид йога е да ни свърже с нашата най-дълбока същност, вътрешния Аз или Духа, така че да можем да усетим тишината в себе си. Пътят към йога е медитацията.
„Сахаджа“ означава вроден, спонтанен, без усилия. Сахаджа йога е уникален и лесен метод, който ни позволява спонтанно да навлезем и останем в медитация и така да постигнем състояние на равновесие, благополучие и себепознание.

Техниката на Сахаджа йога е разработена от Шри Матаджи Нирмала Деви, която получава световно признание за това. Същността на техниката е духовното преживяване, наречено Себереализация, термин, който означава себеосъзнаване или себеопознаване. Това преживяване ни насърчава да развием ново самосъзнание. Човек установява в себе си вътрешен мир, равновесие и състрадание и по този начин допринася за благополучието на себе си и на другите.

Техниката се научава лесно. С нея бързо се постига дълбока вътрешна тишина. След като се научим как да медитираме, можем да го правим навсякъде и по всяко време; дори можем да предаваме своя опит, така че и други хора да могат да преживеят тази Себереализация. Медитацията по метода на Сахаджа йога се практикува днес от стотици хиляди хора по света.

Сахаджа йога е личен опит, а не абстрактна философия или учение. Най-добре е да я възприемаме като личен експеримент - просто трябва да опитаме да медитираме редовно в продължение на една или две седмици и сами да разберем дали това ни е от полза.

Ползи от медитацията

• Намалява стреса и безпокойството
• Подобрява физическото и психическо здраве
• Засилва имунната система
• Подобрява концентрацията
• Води до състояние на спокоен ум и радост